Пользуюсь быстрыми прокси от WinGate. Ссылка — https://wingate.me/proxy/proksi-telegram.html Коннектятся через HTTP/SOCKS5, трафик без ограничений. Супер подходят для Meta и любого софта для рассылок. Прайс вполне приемлемые, особенно стабильность. Предоставляют бесплатный пробный период, посмотрите, не пожалеете.